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准妈妈们孕期不能吃的海鲜

编辑:琪琪小编 2019-02-18 09:57
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文?#24405;?#20171;:大家都知道孕妇在怀孕的时候饮食上还是有一些禁忌,特别是活血或是寒凉类的食物,那么准妈妈们在孕期哪些不能吃的海鲜呢,一起和琪琪星座社会资讯小编来看看。蟹类蟹富含维生素A和E,同时含有较多的钙、镁、胆固醇

    大家都知道孕妇在怀孕的时候饮食上还是有一些禁忌,特别是活血或是寒凉类的食物,那么准妈妈们在孕期哪些不能吃的海鲜呢,一起和琪琪星座社会资讯小编来看看。


娱乐?#32032;?/></p><p><br/></p><p>蟹类<br/><br/>蟹富含维生素A和E,同时含有较多的钙、镁、胆固醇等成分,对于未怀孕的人来说具有很高的营养价值,更是大补的食物。但蟹对于孕妇来说,却不是好东西。尤其是孕早期1-3个月的孕妇,吃了寒凉性的蟹,轻则腹?#28023;卦?#23548;致流产。<br/><br/>鳖类<br/><br/>鳖?#32440;?#20570;?#23376;悖?#26159;很多?#25628;?#20013;的“大补之物?#20445;?#20840;身上下都是宝。?#23376;?#30340;营养功效众多,不仅能补血养气,还能有利于造血功能的提升;对于体内燥热的人来说,鳖类海鲜还有清热解毒的功效;另外,鳖类海鲜还具有调节血压、保护肝脏的作用。<br/><br/>不吃腌制的海鲜<br/><br/>海鲜要买新鲜的,而且最好现煮现吃。孕妇应尽量避免吃腌制的海鲜,因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质,不利于自己和胎儿的健康。<br/><br/></p></div>
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